Bienvenidos. Aquí teneis un lugar donde podreis conocer los beneficios que el masaje, (en todas sus variedades), tiene sobre nuestro cuerpo y mente, así como su poder preventivo y curativo en un gran número de algias y enfermedades. También pondré a vuestro alcance un sinfín de consejos naturales de salud y belleza. Además conoceréis las múltiples propiedades que nos ofrecen las plantas, aplicadas de diferentes modos sobre nuestro organismo. Espero que os guste
martes, 2 de diciembre de 2014
BENEFICIOS DEL MASAJE DESCONTRACTURANTE
El Masaje Descontracturante, es uno de los más demandados y utilizados en nuestros días. Como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria, que a largo plazo provocan dolencias.
El masaje descontracturante además nos brinda ayuda frente a extenuantes jornadas laborales proporcionando alivio en situaciones estresantes y presiones cotidianas que sin darnos cuenta nos ocasionan rigidez y dolor y sólo somos conscientes de lo tensos que están nuestros músculos cuando recibimos éste tipo de masaje.
Es un masaje algo más fuerte que uno de tipo sólo relajante.
. Considero importante subrayar algo que la mayoría de personas desconocen: Todo lo que nos sucede, también a nivel emocional, tiene repercusión en nuestro cuerpo.
Durante el proceso del masaje, el paciente siente un gran alivio y confort en las zonas más afectadas. Damos especial énfasis en cuello, espalda, zona lumbar, sin olvidar también piernas, muslos y gemelos, aplicando diferentes maniobras, técnicas y presiones específicas, identificando aquella musculatura más tensa y cansada, ayudándola a recuperar su función y movilidad normal.
Llegados a éste punto, podemos deducir que el masaje descontracturante nos proporciona beneficios tanto a nivel preventivo como curativo, ya que:
Previene enfermedades musculares.
Aumenta la circulación sanguínea, mejorando la oxigenación muscular.
Mejora la movilidad y elasticidad del músculo tensionado.
Libera endorfinas contribuyendo a un estado placentero.
Favorece el sistema nervioso.
Disminuye la presión arterial y el ritmo cardiaco.
Reduce los niveles de colesterol y grasas en sangre.
Además proporciona un aumento de los niveles de producción de leucocitos, reforzando el sistema inmunológico, esto se traduce en un estado reforzado de defensas contra multitud de patologías, especialmente aquellas producto de infecciones que son ocasionadas por microorganismos.
Durante el proceso de masaje, la temperatura de la piel y los tejidos asciende, como efecto del incremento de afluencia de sangre en la zona masajeada. De éste modo mejora el estado de nutrición de piel y músculos, contribuyendo así a lucir una piel más sana, sedosa y aterciopelada.
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